Mitos Seputar Makan Es krim

Anda mungkin dengan tegas akan melarang anak makan es krim karena khawatir si kecil menjadi batuk atau pilek. Saat dewasa pun Anda berusaha tidak makan es krim ketika sedang flu karena menyangka es krim pasti menyebabkan tenggorokan gatal atau berlendir. Atau, Anda menghindari es krim ketika sedang menjalankan program menurunkan berat badan. Semua ini ternyata hanya mitos!

Untuk mengetahui apa sebenarnya yang sedang terjadi saat Anda makan es krim, coba simak uraiannya berikut ini.

Makan es krim bikin batuk
Bila Anda jadi terbatuk-batuk setelah makan es krim (atau minuman dingin lainnya), kemungkinan hal ini disebabkan oleh perubahan suhu yang ditimbulkan. Akibatnya, saluran pernapasan jadi teriritasi. Kemungkinan lainnya karena produk olahan susu biasanya memengaruhi air liur, dan hal ini bisa menyebabkan lendir yang kental, yang bisa mengiritasi bagian belakang tenggorokan. Saat itulah Anda merasa ingin batuk.

Namun, para pakar mengatakan, es krim bisa saja menyebabkan batuk apabila es krim tersebut dibuat dari susu dan krim nonpasteurisasi, dalam kondisi yang tidak higienis, dan dijual tanpa bungkus. Es krim jenis ini biasanya tidak bermerek dan harganya murah karena terbuat dari bahan yang tidak berkualitas.

Saat flu enggak boleh makan es krim
Es krim selalu dikait-kaitkan dengan flu. Padahal, flu sebenarnya disebabkan infeksi bakteri atau virus. Jika penyebab flu adalah infeksi virus, rasa nyeri akan hilang dengan sendirinya. Sementara bila infeksi bakteri penyebabnya, Anda butuh antibiotik untuk menyembuhkan. Menurut Russell Steele, MD, Wakil Ketua Department of Pediatrics di Louisiana State University School of Medicine, New Orleans, bila yang Anda alami adalah radang akibat infeksi virus, es krim bekerja lebih baik daripada makanan apa pun untuk meredakan nyeri tersebut.

"Es krim justru merupakan sumber energi yang bagus, asalkan es krim itu menggunakan bahan yang berkualitas," kata Emil lagi.

Di Amerika, sebuah produk bisa disebut es krim bila mengandung sedikitnya 10 persen lemak susu. Es krim berkualitas premium biasanya mengandung 13-17 persen lemak susu. Lemak susu inilah yang membuat teksturnya menjadi begitu lembut. Es krim yang bermutu juga tidak dibuat hanya dengan perasa vanila atau cokelat, melainkan menggunakan vanila, kacang, cokelat, buah, dan campuran lain yang juga berkualitas.

Dengan berbagai kandungan tersebut, es krim bisa menyediakan nutrisi makro yang seimbang. Bahkan, mendekati pola gizi seimbang yang disarankan. Es krim mengandung karbohidrat sebesar 52 persen (dari 59 persen yang disarankan), lemak sebesar 42 persen (dari 27 persen), dan protein sebesar 6 persen (dari 14 persen).

Makan es krim bikin gendut
Gendut karena es krim bisa saja terjadi bila es krim tersebut mengandung kalori yang tinggi. Kalori itu bisa saja didapat dari bahan dasarnya, seperti gula, kuning telur, susu, dan krimnya. Bayangkan bila es krim tersebut dibuat dari susu kental manis, tentu kandungan gulanya bertambah. Ini belum termasuk topping-nya yang menggunakan karamel, taburan biskuit, cokelat, atau mungkin juga whipped cream-nya. Es krim yang tidak berlebihan dalam menggunakan gula, telur, atau topping, atau menggunakan susu rendah lemak tidak akan membuat Anda gemuk. Selain itu, tentunya, Anda tidak berlebihan dalam mengonsumsinya.

Dingin-dingin kok makan es krim?
Dasar pertimbangannya, sudah udara dingin, makan makanan dingin tentu membuat Anda menggigil. Mungkin memang begitu, tetapi tidak ada pengaruh buruk lainnya. Udara yang dingin justru membuat es krim tidak gampang meleleh. Komposisinya juga tetap terjaga dari awal hingga akhir. Hasilnya, Anda tidak perlu terburu-buru menikmatinya. Anda bisa menunggunya hingga meleleh sendiri di dalam mulut.

(kompas)

Info Terkait: Es Krim - Es Cream

Source: http://kompiancur.blogspot.com/2011/08/mitos-seputar-makan-es-krim.html

parket lantai kayu lantai kayu parket lantai kayu parquet parket indonesia

Paket Tour Jawa Barat - Coba Wisata Gunung Tangkuban Perahu

Tempat wisata daerah jawa barat kebanyakan adalah wisata pengunungan dan hanya ada beberapa daerah pantai tak terlalu banyak, dan wisata pengunungan atau puncak biasanya akrab dengan wisata paket outbound yang sering di tawarkan oleh agen wisata perjalanan wisata outbound melatih mental dan memacu adrenalin dalam diri manusia untuk menghadapi ketakutan saat berada di alam lepas berikut ini saya akan membahas tentang wisata Gunung Tangkuban Perahu:

Obyek wisata Gunung Tangkuban Perahu yang identik dengan legenda (Sangkuriang) seorang putra yang kasmaran terhadap ibu kandungnya sendiri ini,Posisinya ada disebelah utara kota bandung, dalam perjalanan selama 20 KM tersebut. anda bisa melihat barisan pohon pinus yang menyejukan dan perkebunan teh selepas mata memadang Tips wisata murah mengikuti cerita tangkuban perahu dan sangkuriang.

Diceritakan Dayang Sumbi Ibunda Sakuriang menolak halus cinta nafsu dari anaknya tersebut. dengan mengajukan syarat, kalau sangkuriang harus mampu membuat sebuah perahu dalam satu malam. Tapi rupanya sangkuriang tidak mampu memenuhi syarat tersebut, karena sebelum perahu jadi ayam keburu berkokok yang menandakan fajar mulai menyingsing. Sangkuriang marah mendapat kegagalan tersebut, lalu menendang perahunya hingga tertelungkup atau terbalik. dikemudian hari diyakini orang setempat perahu yang terbalik itulah yang menjadi gunung tangkupan berahu Gunung Tangkuban Parahu yang perstatus dalam pengawasan Direktorat Vulkanologi tersebut, mempunyai gaya tarik tersendiri, karena gunung yang selalu menebarkan belerang itu juga mengeluarkan air panas yang konon mampu menyembuhkan penyakit kulit, kalau wisatawan yang berkunjung berendam di dalamnya. tips wisata murah beberapa tahun yang lalu pernah mencoba air panas alami tersebut yang berada di Ciater daerah subang jawa barat. dan memang kalau mandi tengah malam hari rasanya sangat menentramkan. Demikian ceritanya sekilas tentang wisata gunung tangkuban perahu

Source: http://feedproxy.google.com/~r/TipsDanArtikelIndonesia/~3/laEfRgzbQcI/paket-tour-jawa-barat-coba-wisata.html

Jasa Pemasangan Lantai Kayu Lantai kayu Hardwood Floor Hardwood Flooring Company

mencari inspirasi dari masa lalu

  Ornamen dan tekstur dari Mesir Kuno bisa juga diterapkan untuk mebel. Sehingga mebel ini langsung mengingatkan kita kepada budaya Mesir Kuno. Mebel-mebel di atas meliputi, sketsel, meja konsol, cermin, nakas, peti. Kemegahan dan dedikasi Mesir Kuno terekam dalam mebel ini. Mebel tersebut cocok untuk mengisi desain interior yang berkonsep mesir kuno, atau ethnik contemporer. … Keep reading →

Source: http://indonesian-furnitures.com/2011/08/25/mencari-inspirasi-dari-masa-lalu/

Jasa Pemasangan Lantai Kayu Lantai kayu Hardwood Floor Hardwood Flooring Company

Service Parquet (part 1)

Memang banyak pelapis lantai yang kita tau, misalnya parquet. Jenis ini juga masih beragam..ada parquet alami dan buatan. Parquet alami disini maksudnya adalah parquet yang dibuat dari bahan kayu solid mentah yang diolah lagi dengan finishing cat melamik dll dan parquet buatan seperti bahan material yang dicetak (materialnya biasanya dibuat MDF dan HDF) dan finishingnya [...]

Source: http://blogpenna.com/tips-saran-dan-proses/service-parquet.html

parquet indonesia parket lantai kayu lantai kayu parket lantai kayu parquet

Anda Insomnia? Kompres Aja dengan Air Dingin

ubinkayu - Apa yang Anda lakukan ketika mengalami insomnia? Mungkin Anda akan berusaha membuat diri mengantuk dengan menonton acara yang norak di televisi, membaca buku yang membosankan, hingga minum obat tidur.

Tetapi ada cara lain untuk mengatasi sulit tidur ini, kompres kepala Anda dengan air dingin.

Para dokter dari University of Pittsburgh School of Medicine melakukan suatu eksperimen untuk mengatasi pasien yang menderita insomnia. Sebanyak 12 pengidap insomnia primer (yang mengalami kesulitan tidur akibat stres) dan 12 pasien dengan kesehatan yang terkontrol, diberi tudung plastik yang berisi air dingin di kulit kepala dan dahi. Sebab, pengidap insomnia diketahui memiliki aktivitas otak yang lebih tinggi daripada mereka yang tak punya gangguan tidur.

Nah, tudung ini rupanya menurunkan suhu prefrontal cortex, bagian otak yang mendorong untuk tidur lelap. Akibatnya, aktivitas otak melambat, dan mendorongnya untuk beristirahat.

Setelah mengenakan tudung khusus tersebut, para pengidap insomnia ini tertidur dengan cepat. Mereka hanya butuh 13 menit untuk tertidur, yang artinya bahkan lebih cepat daripada pasien yang sehat (yang membutuhkan rata-rata 16 menit untuk terlelap). Kedua kelompok responden ini juga menghabiskan 89 persen dari waktu mereka di tempat tidur untuk tertidur lelap.

"Penemuan paling berarti dari studi ini adalah bahwa kita bisa mendapatkan dampak yang menguntungkan bagi penderita insomnia melalui mekanisme yang aman, dan mudah disediakan di rumah," papar Dr Eric Nofzinger, salah satu tim peneliti.

Meskipun demikian, ide memakai headcap berisi air dingin ini mungkin tidak semudah kedengarannya. Misalnya, seberapa dingin suhunya? Selain itu, kebanyakan dari kita tentu merasa tidak nyaman saat menempelkan sesuatu yang dingin pada kepala, apalagi di tempat tidur.

Dalam penelitian dua tahun sebelumnya, para spesialis masalah tidur di Inggris pernah menyarankan cara yang lebih simpel untuk mendinginkan tubuh. Menurut profesor Jim Horne dari Loughborough University, Anda bisa meletakkan kipas angin di samping tempat tidur untuk menghembuskan udara dingin ke arah muka. Begitu darah yang dingin dari pipi mengalir ke jantung, darah akan mengalir sepanjang arteri sambil membawa darah yang lebih hangat ke arah lain dari otak.

"Darah yang lebih dingin memasuki otak, dan menyebabkan tidur yang lebih nyenyak. Anda hanya butuh sedikit hembusan angin ke arah wajah," paparnya.

www.ubinkayu.com

pantesan kalo pas lagi ngerasain angin sepoi2 di pantai membuat mata menjadi ngantuk......
itu toh penyebabnya...

tapi hati2 juga,,soalnya sya prnah memakai kipas dekat kpla,,akbtnya stlah bngun tdur kpla jdi psing/kalau ga biasa dingin,,pas bngun tdur,,,mlh skt,,,

teori basi, engkong gw dah lama nyuruh wudlu n biasain wudlu ga setiap mo sholat doang... mo tdr jg wudlu biar tidurpun kita dlm keadaan suci.. n buktinya klo bis wudlu mo tidurpun nyaman-nyaman ajah biar bnyk tugas n kerjaan deathline numpuk juga....

Sambil sms-an via hp aku sering terlena dan tidur mpe pagi.Jadi menurutku hanya kebiasaan saja.
Mesq di kompres pake air hangat sekalipun jika tdk terbiasa tetap saja ga bisa tidur.UUUUps thnx bwt TRIBUNNEWS input'y.

Source: http://www.lantaiparket.com/2011/06/anda-insomnia-kompres-aja-dengan-air.html

lantai kayu parquet parket indonesia Wood Flooring Company Wood Flooring Company Indonesia

Advantages of Bamboo Flooring

Bamboo flooring is fast gaining popularity in various regions of Europe and North America.Currently, the floor type is preferred and recommended by interior designers who rely on the unique features of bamboo flooring and aesthetic qualities. Of course, as the name suggests, that these flooring materials are made of bamboo, grass plants, which is the [...]

Source: http://www.superiorflooringcenter.com/advantages-of-bamboo-flooring/

lantai kayu parquet parket indonesia Wood Flooring Company Wood Flooring Company Indonesia

Menata Ruang Kecil yang Indah

Source: http://www.arsitekmodern.com/2010/11/menata-ruang-kecil-yang-indah.html

Hardwood Floor Hardwood Flooring Company hardwood flooring parket