Merawat Kesehatan | Cara Mudah Mengasah Daya Pikir

Selain mengonsumsi makanan sehat, mengolah raga secara teratur, dan mengelola stres, beberapa kegiatan ringan berikut ini bisa dilakukan untuk menajamkan otak. - Bernapas dalam Tarik napas melalui hidung dan bawa udara ke dalam paru-paru. Semakin banyak oksigen masuk ke aliran darah dan otak, akan meningkatkan performa otak. Juga membuat Anda lebih rileks dan berpikir jernih. [...]

Source: http://selebonline.com/merawat-kesehatan-cara-mudah-mengasah-daya-pikir/

lantai kayu parquet parket indonesia Wood Flooring Company Wood Flooring Company Indonesia